zabawy pani wiosny c.d.
Dzisiaj wiosenna zabawa w duchu mindfulness czyli uważności.
Zatrzymujemy się na tym, co tu i teraz. Obserwujemy siebie, swoje otoczenie.
Zauważamy to, co w pędzie dnia często nam umyka.
Zadania dla dzieci są bardzo proste: popatrz uważnie na coś,
posłuchaj, poczuj jak pachnie – wszystko to, co prowadzi nas do doświadczania
chwili obecnej.
pobierz >> Wiosenne zadania dla dużych i małych
A teraz wybierzcie kwiatek, który najlepiej pasuje do Waszego nastroju.
pobierz >> Jak się dzisiaj czujesz?
Więcej informacji i ćwiczeń mindfulness dla dzieci znajdziecie w książce Eline Snel Moja supermoc. Uważność i spokój żabki”. Historie, gry i zabawy mindfulnes.
pobierz >> Jak się dzisiaj czujesz?
Więcej informacji i ćwiczeń mindfulness dla dzieci znajdziecie w książce Eline Snel Moja supermoc. Uważność i spokój żabki”. Historie, gry i zabawy mindfulnes.
Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania), do których głosu użyczyła niezrównana Agnieszka Marszałek. Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI.
BONUS: pobierz >> Wiosenna kostka do zabawy ruchowej z rodzicami